Free-Running

Wat?
Bij Freerunning is het de bedoeling om, door middel van gymnastische technieken, zoals bijvoorbeeld flips (salto’s) en vaults, over obstakels te springen. Bij Parkour is het de bedoeling om zo snel mogelijk van punt A naar punt B te komen over die verschillende obstakels.

Als Freerunner ontwikkel je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Freerunnen is geen wedstrijd sport, maar leert je wel uitdagingen aan te gaan. Bij Freerunning draait het om de 5-F’s: Fun, Freedom, Fitness, Friendship en Fulfilment. Bekijk de video Wat is freerunning?

Voor wie?
Freerunnen is voor iedereen! Lessen worden voor verschillende leeftijden en niveau’s aangeboden. Vaak al vanaf 6 jaar oud. Niet alleen voor jongens, maar zeker ook voor meiden die van een uitdaging houden of gewoon lekker willen bewegen zonder teveel regels.
 

Hoe?
Je kunt voor Freerunnen trainen in een gymzaal of turnhal van een gymclub of turnvereniging, maar er zijn ook commerciële locaties die Freerunninglessen geven. Geadviseerd wordt om bij een gekwalificeerde trainer lessen te volgen. Dit betreft trainers die het KNGU JUMP kwalificatieprogramma hebben gevolgd. Een Freerunles zou moeten uitgaan van de 10 basis voorwaarden.
 

De groep heeft les op:

• Woensdag van 18:30 tot 19:30 uur in de sporthal.

Aanmelden:

Wil je deelnemen aan een proefles of je als lid aanmelden, klik op de onderstaande knop;